登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

开心如意的博客

 
 
 

日志

 
 

懒人的早餐(二)  

2009-02-04 08:32:40|  分类: 小妻美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

            懒人的早餐(二) - 开心如意 - 开心如意的博客

 

   昨晚姐姐到我家来住了一宿,感觉又回到了小时候.由于昨晚和姐姐唠了很长时间,我的嗓子有点痛.懒人的早餐(二) - 开心如意 - 开心如意的博客好些年没有和姐姐一个床一个被窝睡觉啦.哈哈...懒人的早餐(二) - 开心如意 - 开心如意的博客

   早晨她忙着要走我做了两碗豆浆,正好家里还有一些小点心凑合吃了一顿早点.

 

        懒人的早餐(二) - 开心如意 - 开心如意的博客

 

豆浆对人身有很多的好处,含有大量纤维素增强体质可以防很多疾病.如防糖尿病,防高血压,防支气管.最重要对于我来讲防止衰老.呵呵...豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,特别对脑细胞作用最大。

 

懒人的早餐(二) - 开心如意 - 开心如意的博客注意啦:1.不要再豆浆中加红糖,会破坏豆浆的营养和不易被吸收。 

                        2、不要喝未煮熟的豆浆。喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。

                       3、不要空腹喝豆浆。


                        4、豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易吸收。

 


  评论这张
 
阅读(131)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018